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Happify

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Screenshot der Startseite von Happify
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Happify ist eine App, die sich auf die Förderung der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens konzentriert. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen und Programmen, die entwickelt wurden, um negative Gedanken und Stress zu überwinden und die Resilienz zu stärken.

Wie funktioniert Happify?

Happify basiert auf evidenzbasierten Interventionen in den Bereichen positive Psychologie, Achtsamkeit und kognitive Verhaltenstherapie. Die App bietet eine Vielzahl von Aktivitäten und Spielen, die entwickelt wurden, um die mentale Gesundheit zu fördern. Diese Aktivitäten können jederzeit und überall auf dem Smartphone, Tablet oder Computer genutzt werden.

Vorteile von Happify

  • 86 % der Menschen, die Happify regelmäßig verwenden, berichten, dass sie nach 2 Monaten ein besseres Lebensgefühl haben.
  • Die App bietet einen 20-seitigen Charakterstärkenbericht, der in Zusammenarbeit mit dem renommierten VIA Institute angeboten wird.
  • Happify bietet unbegrenzten Zugriff auf 60 Programme, die entwickelt wurden, um die mentale Gesundheit zu fördern.

Kosten und Abonnement

Der Download und die Verwendung von Happify sind kostenlos. Es gibt jedoch auch die Möglichkeit, auf Happify Plus upzugraden, um Zugriff auf noch mehr Inhalte zu erhalten. Die Kosten für Happify Plus betragen 11,67 $/Monat, 139,99 $/Jahr oder 449,99 $ für ein lebenslanges Abonnement.

Datenschutz

Happify nimmt den Datenschutz sehr ernst und hat eine umfassende Datenschutzrichtlinie entwickelt, die auf der Website der App zu finden ist. Die App erhebt und verarbeitet personenbezogene Daten, Gesundheits- und Fitnessdaten, Kontaktinformationen und andere Daten, um die Funktionen der App zu ermöglichen.

Bewertungen und Rezensionen

Happify hat eine durchschnittliche Bewertung von 4,3 von 5 Sternen im App Store und 3,6 von 5 Sternen bei Google Play. Die meisten Nutzer sind mit der App zufrieden und berichten, dass sie ihnen geholfen hat, ihre mentale Gesundheit zu verbessern.

Fazit

Happify ist eine nützliche App für alle, die ihre mentale Gesundheit verbessern möchten. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen und Programmen, die entwickelt wurden, um negative Gedanken und Stress zu überwinden und die Resilienz zu stärken. Mit einer kostenlosen Version und verschiedenen Abonnement-Optionen ist Happify für jeden zugänglich.

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